心臟不好,這地方要常按!每天按一次,勝吃救心丸、防治日常小毛病有奇效!為了健康快告訴身邊的人吧!

健康人的手掌可以用四個字概括,

就是紅潤光澤,反之,

就預示著身體不舒服,甚至有疾病。


14660459493348.jpeg

照片翻攝自 yinews,下同

Advertisements


14660459497837.jpeg

心臟的手診部位在手掌大魚際處,

以大拇指平分線順直沿線為界(如圖),

左側代表左心,右側代表右心;

Advertisements

上2/5為心房,下3/5為心室。

這就是心區的位置。

心臟好不好,看這個位置就知道!

在這個位置的「大魚際」,

是隨身攜帶的救心丸,

每天按一下,緩解心臟壓力,

保護心臟有奇效!


14660459508591.jpeg

心病,多在大魚際上有反映!

Advertisements

魚際,簡單理解就是魚腹。

攤開手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,

皮膚顏色泛白,肌肉隆起,叫大魚際。

心病,一般多在大魚際上有反映,

下面三種症狀,一定要特別注意,

對於緩解心病、防治心臟疾病非常重要!


14660459513313.jpeg

1 有紅色斑點、血絲:心火旺!

Advertisements

如果在心區位置發現紅色的斑點,

或者有血絲但尚未抱團,

說明最近心火比較盛,

容易有心煩的症狀。

中國中醫科學院民間傳統醫藥研究室主任劉劍鋒表示,

心病還需心藥醫,同時,

也可以通過手療來緩解症狀。

方法:

用左手按壓右手心區有紅點的位置,

尋找有明顯酸痛感的點,按住不動,

待酸脹感產生再向指尖方向推,

反覆推揉幾分鐘。按摩完右手後,

再用同樣的方法按摩左手。


14660459519642.jpeg

2 大魚際「長斑」,警惕心梗!

Advertisements

如果左右手大魚際同時出現暗紅色斑點,

說明心肌正在缺血,雖然尚未發作,

卻有發生心肌梗死的可能,

是一種更危險的信號。

建議這類人盡快到醫院進行檢查,

以免延誤病情。此外,

生活中應使體力和精神充分休息,

減少心肌的工作,飲食以易消化、

低鹽、低熱量為主,保持大便通暢。


14660459525263.jpeg

3 大魚際有血絲團,警惕心絞痛!

Advertisements

如果左手和右手的大魚際處同時出現紅色血絲團,

就說明心臟有缺血症狀,有引發心絞痛的可能。

發現血絲團一定要當回事兒,

除經常按揉局部血絲團並向指尖方向推搓外,

還要盡快到醫院檢查、治療。


14660459539254.jpeg

按揉大魚際,勝吃救心丸

Advertisements

中醫認為,心區分佈在手掌的大魚際處,

通過該區發紫、血絲等表現,

可以反映心煩、心慌、冠心病等病症。

而通過大魚際來養心、護心,預防心髒病,

是個很不錯的日常保健方法,

這也是心臟不好的人,每天必做的安心之法。

按揉方法:

用右手按揉左手的大魚際,

先順時針緩慢、用力地按揉36圈,

做完後再用同樣的方法逆時針按揉36圈,

右手做完換左手做。每天有空的時候就按揉一下。


14660459535967.jpeg

魚際穴:手中的「保命穴」

在手掌大拇指根部和手腕連線中點,

有一個穴位,這就是魚際穴。

中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華表示,

別小看了這個穴位,它可有著「保命穴」之稱,

多按摩魚際穴對健康大有好處。

1、中醫認為魚際穴化肺經水濕,

散發脾土之熱,可緩解呼吸系統疾病,

如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。

2、老人常出現小便短少的情況,

也可以對魚際穴進行敲擊,從而得到緩解。

3、按摩魚際穴,對因過度使用電子產品造成的

「鼠標指」有很好的治療作用。

4、魚際穴配合按摩其他穴位,

還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥等。

14660459753387.jpg

按摩方法:

按摩時,可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動,

或雙手魚際穴互相敲擊,至掌側發熱即可。

按摩的次數根據身體狀況決定,

一般每天1—2次,時間控制在10分鐘左右。

久病體虛及患慢性病的人,可適當增加按摩次數,

按摩時力度要適中,不必急於求成。

心臟好不好,看手掌大魚際就知道!

大魚際是隨心攜帶的救心丸,

而魚際穴是手中的「保命穴」。

 

每天按揉一下,對於養心護心、

防治日常小毛病有奇效!快告訴身邊的人吧!



今日頭條

來源: toutiao.com